一、 疾病概念与分类诊断 1. 概念 单纯性肥胖是指无明显内分泌代谢疾病（如库欣综合征、甲减），主要因能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多。 * 诊断标准： BMI > 24（超重），BMI > 28（肥胖）（中国标准）；或男性腰围>90cm，女性>85cm。 * 西医机制： 胰岛素抵抗、瘦素抵抗、基础代谢率低、自主神经功能紊乱（交感神经抑制，副交感神经兴奋导致消化吸收亢进）。 * 中医病机： 本虚标实。本为脾胃虚弱（运化无力），标为痰湿、膏脂、瘀血堆积。即“肥人多痰，肥人多湿”。 2. 核心鉴别 特征单纯性肥胖 (本方案重点)继发性肥胖 (需治原发病)体型特征全身性均匀分布，或腹型肥胖向心性肥胖（
一、 概念与原理 1. 概念 针灸美容是利用针刺刺激面部经络、筋膜层（SMAS层）及特定穴位，以达到紧致提升、淡化皱纹、改善肤色的治疗方法。 * 主要目标： 解决面部松弛下垂（垮）、法令纹/木偶纹加深（皱）、肤色晦暗（黄）。 * 西医机制： 1. SMAS层悬吊： 针刺深入筋膜层（SMAS），通过物理刺激使筋膜收缩，产生“生物力学悬吊”效果。 2. 胶原再生： 针刺造成的微创伤会启动人体的修复机制，促进胶原蛋白和弹性纤维再生（类似微针原理，但更深）。 3. 改善微循环： 增加面部血供，加速代谢废物排出。 * 中医病机： 面部为“诸阳之会”。面部衰老多因气虚下陷（导致下垂）、脉络瘀阻（导致皱纹/斑点）、精血亏虚（导致枯槁）。 2. 核心鉴别（
我们常说“头痛医头，脚痛医脚”效果有限，是因为人体不是一堆零件的堆砌，而是一套高度联动的运行系统。古人早在《黄帝内经》《难经》中就发现：手足肘膝以下，藏着五类关键的“调控接口”——井、荥、输、经、合穴。它们不是神秘符号，而是经过数千年验证的高效干预点。 今天，我不讲“气血玄虚”，直接用系统维护逻辑+经典依据+临床实操，把这套“人体调试代码”翻译成你能用、能验证的“人话”。 1. 核心突发故障 → 用井穴（急救重启） 经典依据：《灵枢》：“病在脏者，取之井。” 适用场景：高热不退、神志昏迷、突发剧烈疼痛（如心绞痛前兆）、中风闭证——身体突然“宕机”，反应迟钝甚至失去意识。 为什么有效？井穴在指/
一、 疾病概念与分类诊断 1. 概念 颞下颌关节炎（更准确的医学术语为颞下颌关节紊乱病，TMD）是口腔颌面部最常见的疾病。 * 主要症状： 关节区疼痛、运动时弹响（咔咔声/碎裂音）、张口受限（嘴张不开或张口歪斜）。 * 西医病理： 咀嚼肌群痉挛、关节盘移位、骨质退行性变（关节炎）。多与精神紧张（磨牙）、咬合不良、单侧咀嚼习惯有关。 * 中医病机： 属“颊车痛”、“口噤”范畴。多因风寒湿邪客于经络（面部受风），或肝肾亏虚（筋骨失养），或情志不畅导致肝郁气滞（气滞血瘀，筋脉拘急）。 2. 核心鉴别 特征颞下颌关节紊乱 (本方案重点)三叉神经痛牙痛（牙髓炎）疼痛性质酸痛、胀痛，运动时加重电击样、刀割样，短暂剧痛跳痛，冷热刺激加重扳机点按压关节或咬肌有压痛鼻翼、唇角有“触发点”
一、 疾病概念与分类诊断 1. 概念 鼻炎是鼻腔粘膜的炎症。当炎症长期持续，导致鼻粘膜高度水肿，形成赘生物，即为鼻息肉。 * 主要症状： 持续性鼻塞、流涕（清涕或脓涕）、嗅觉减退或丧失、头昏脑胀。 * 西医病理： 变态反应（过敏）或慢性炎症 \ 粘膜极度水肿 \ 形成半透明、葡萄状的新生物（息肉）\ 阻塞鼻道。 * 中医病机： 本虚标实。本为肺、脾、肾三脏虚损；标为风寒/风热、痰湿、瘀血互结，凝滞于鼻窍，形成“鼻痔”（息肉）。 2. 核心鉴别 特征慢性鼻炎/过敏性鼻炎鼻息肉 (本方案重点)鼻腔恶性肿瘤 (警惕)鼻塞特点间歇性或交替性持续性、进行性加重进行性加重分泌物清涕（过敏）或粘脓涕粘涕，有时倒流血性分泌物（涕中带血）
一、 疾病概念与分类诊断 1. 概念 眩晕是患者对空间定位障碍产生的主观感觉，表现为感到自身或周围环境旋转、摇晃。 * 中医： 属“眩晕”范畴。轻者闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，伴恶心呕吐。 * 西医机制： 前庭神经系统（内耳、前庭神经、脑干核团）或视觉、本体感觉系统发生功能障碍。 2. 核心分类与鉴别 类型颈性眩晕 (本方案重点)耳源性-耳石症 (BPPV)耳源性-梅尼埃病中枢性眩晕 (警惕!)病因颈椎退变压迫椎动脉或刺激交感神经耳石脱落进入半规管内耳膜迷路积水小脑/脑干梗死或出血眩晕特点旋颈/转头时诱发，伴颈痛体位改变（起床/翻身）诱发，<1分钟发作性，持续20分-12小时持续性，视物重影听力/耳鸣一般无听力下降，可伴耳鸣无听力下降，无耳鸣听力波动性下降，耳鸣耳闷无特殊体征旋颈试验 (+)变位试验 (Dix-Hallpike) (+)电测听异常肢体麻木、言语不清
一、 疾病概念与分类诊断 1. 概念 面瘫（面神经炎）是指茎乳孔内面神经非特异性炎症导致的周围性面瘫。 * 主要症状： 口眼歪斜、无法闭眼、额纹消失、鼓腮漏气。 * 西医病理： 病毒感染（如HSV-1）或免疫反应 $\rightarrow$ 面神经管内神经水肿、受压 $\rightarrow$ 缺血缺氧 $\rightarrow$ 神经传导阻滞。 * 中医病机： 正气不足（内因），风邪入中面部经络（外因），导致气血痹阻，经筋失养。 2. 核心鉴别（首要步骤） 特征周围性面瘫 (本方案重点)中枢性面瘫 (需急诊)病变部位面神经核或核以下（茎乳孔内）面神经核以上（大脑皮层/内囊）额纹消失（患侧不能皱眉）存在（双侧均可皱眉）眼睑闭合不全（Bell征阳性）闭合正常口角歪斜歪斜伴随症状听觉过敏、味觉减退、
经常有患者抱着一堆片子来找我，一脸愁容："张工（熟人都这么叫我），片子拍出来骨头没事，肉也没坏，但我为什么就是浑身疼、睡不着、没力气？" 我的回答通常很直接： "因为你的'硬件'（骨头和肉）可能是好的，但你身体里的'网'（筋膜）断了。" 传统看来，哪里疼就治哪里，就像电脑键盘坏了换键盘。但在我这个工程师眼里，很多时候键盘没坏，是连接键盘的线路坏了，或者是电脑系统卡死了。 今天，我不掉书袋，咱们用大白话聊聊这层被严重低估的"人体大网"——筋膜，以及我是怎么用一根针，帮你"重启系统"的。 一、它不是"包装纸&
你是否有过这样的困惑： ✅ 常年“腰肌劳损”，静养反而更僵，活动又痛？ ✅ 每天拉伸脖子，富贵包却像焊在肩上？ ✅ 5年前崴过的脚踝，如今竟牵连着膝盖痛、骨盆歪？ 这不是你的错觉——而是身体在“筋膜链”上打了个死结。 今天，我们用工程师的思维，拆解这套被西医忽视近百年、却被《解剖列车》证实的“人体隐形光纤网络”。 📌 关键更正：它从来不是“蜘蛛网”（易误解为黏腻缠绕），而是动态的、有张力的生命缆线系统。 第一章：筋膜链——你的身体是“一张网”，不是“一堆零件” 颠覆认知的真相： 过去解剖学把筋膜当“垃圾包装纸”，但2007年《解剖列车》用实验证明： 人体有12条精密的“筋膜高速公路”（如后表线、前深线），从脚趾直通头顶，像光纤束般传导张力。 * IT工程师视角： * 旧认知：只修“CPU”（肌肉）
1. 核心原则：先看“配置”，再看“电量” * 原文精义： “先度其形之肥瘦，次调其气之虚实。” * 工程师解读： * 启动任何维护（调其虚实）之前，第一步（先度）是必须识别眼前的“硬件配置”（形之肥瘦）。 * 这台“设备”是高配的“塔式服务器”（肥人/壮士），还是低配的“瘦客户机/物联网设备”（瘦人/婴儿）？ * 硬件规格（男女老少）和历史“运行负载”（劳逸禀赋）也必须一并评估。 2. 系统诊断：《灵枢》的“硬件分级”维护指令 您手中的“系统架构白皮书”《灵枢》已经为不同“硬件规格”提供了明确的维护指令： * A. 高性能服务器 (肥人与壮士)
为什么暴雨天，你的老毛病总会“准时报警”？ 我们都曾有过这样的经历： 天气晴朗，阳光明媚，你感觉精力充沛，甚至连搬砖都更有劲了；而一旦到了阴雨天，尤其是“疾风暴雨”前，你那个“久经考验”的慢性腰痛、或“光荣负伤”的膝盖，就开始发出“红色警报”。 为什么？ 因为，你的“疼痛系统”并不是孤立的。你的身体，是一台与“外部环境”实时同步、高度精密的“气象服务器”。 今天，我们就以“系统工程师”的视角，来聊聊为什么你的治疗效果，会由“老天爷”说了算。 这个古老的协议，就叫——【因时】。 第一章：“因时”——人体的“环境同步协议” 如果说你的身体是一个庞大的数据中心，那么“天地气候”，就是这个数据中心的“
在成为一名针灸师之前，我做了十年的网络系统工程师。这个背景让我看人体，总忍不住用“系统”的眼光——硬件、软件、后台进程、资源调度……这套逻辑，意外地和中医的“整体观”高度契合。 今天，我想聊聊一类特别让人沮丧的“故障”： “我浑身不舒服，喉咙像卡了东西，身上这儿疼那儿痒，可跑遍医院，片子拍了、血也抽了，医生都说‘查不出问题’。” 听起来是不是很熟悉？ 一、问题不在“硬件”，而在“后台” 如果把你的身体比作一台精密的生物计算机，那么医院的检查，主要是在排查“硬件”有没有坏——器官有没有器质性病变，指标有没有异常。 但很多时候，硬件是完好的，系统却频频卡顿、报警。 为什么？ 因为真正的BUG，藏在你看不见的“后台程序”里。 一百多年前，精神分析学派创始人弗洛伊德提出了一个划时代的概念：潜意识。